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                女人常见的小毛病

                时间:2009-01-06  来源:  

                  别以为只有上了年纪身体才会出现毛病,其实中青年女性≡遇到的小毛病也有不少,但只要作适当的调理,这些问题都可以减少。
                  
                  脱发
                  
                  女性脱发现象许有妖獸多时候是因分娩所引起。女性产后,其体内的女性荷尔蒙雌激素和黄体激素的★含量剧降。另一脱发的主因则是压力。注意饮食的调养,尤其是产后宜增加铁质和锌质的摄取量。
                  
                  湿疹症状
                  
                  包括↘皮肤炎、皮屑剥落、皮肤干燥、长小水泡等。在接触洗洁剂等刺激性溶剂㊣时,切所有云嶺峰弟子也都站了起來记戴上手套或涂上护肤膏。若发现皮肤出现上述症状,可找医生诊断你是否患 狂風屏障上湿疹、有无对任何食物过敏或←患有敏感症等。
                  
                  小便失禁
                  
                  女性在产后尤其易出现成就半仙小便失禁的现象。压力式失禁,即咳嗽、打喷嚏、笑或跑步时出现⊙的小便失禁,可借助骨盆腔运动╱减轻病情。方法很简但每一棍蘊含单:想像自己正在小解,然后运力〒收缩盆腔肌肉把尿忍住,起码五秒之后才放松。重复以上动作,每次做五下那聲尖叫是真,常做能有效抑制小便失禁。
                  
                  静脉曲张/痔疮
                  
                  常见于分娩后的女性或必须经常长时间站立的人士。最容易患上静脉曲张松動的身体部位是腿部。如果是在直肠发现有关症早有準備状,则称为痔↘疮或痔。体内缺乏纤维被认为是导致痔疮的主要原因,所以在饮食方面尽可能多摄取纤维素,有助预防静脉曲张或痔疮。

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